昼夜のリズムを整えぐっすり眠れる秋の夜長にしましょう♪

まだまだ暑いですね。みなさまお変わりありませんか?

 

これから少しずつ過ごしやすくなっていきますが、秋の夜長、ぐっすり眠れそうでしょうか?(^-^;

 

夏のあの寝苦しさから解放されたと思ったら、寝付けない、夜中に目が覚めてしまうのは辛いですよね…(-_-;)

 

夜になっても、お風呂に入っても、体が昼と同じ活発なままかもしれません。そんなお体の昼夜のリズムを整えるおすすめコースは、ハンドセラピーとフットセラピーです!

 

夏のお疲れをリセットにまた季節の変わり目の不調にぜひご利用くださいませ(*'▽')


0 コメント