夏の足浴で足も気持ちもスッキリ!

長い梅雨も明け、夏本番となりました😃🌻

 

夏が来たのは嬉しいけど、暑いのはツライなあと思われる方は少なくないと思います。こう暑くなるとアイスやお素麺などのど越しが良い物が美味しいですよね😄

 

私のこの暑い夏の楽しみの一つは、エアコンを使いながら足浴することです😆この時間は、何とも言えない気持ち良さです!!まさに頭寒足熱!!お茶を飲みながら、本を読みながら入っていると、リフレッシュして外の暑さを吹き飛ばしてくれます😄

 

夏の足浴は、エアコンで冷えた足、むくんだ足にピッタリ!

また、たくさん汗をかいた足が解放的になり、スッキリ!

夏の足浴、大変おすすめです♪

 

もし、お家で足浴を行われるなら、熱中症にならないようにエアコンを使いながらしてくださいね😄

 

 

0 コメント

ハンドで心も手当てをしましょう!

梅雨前線の影響もあり、連日雨が降っていますね。

豪雨の地域もあり、避難するかどうかは自分で決める必要があるなと強く思いますね。

 

この夏の季節は足のことが気になる方が多いですが、身が引き締まるニュースを見たり経験をすると、とてもストレスを感じます。ストレス⁉になるかな~と思われる方もおられるかもしれませんが、ニコニコと笑顔にはなりませんよね。皆さまもそうではないでしょうか?

 

“手当て”というように、手をマッサージしてあげると、マッサージの気持ち良さからホッと心まで気持ちよくなります。張り詰めていた神経が、溶けていく氷のように徐々にほぐれていくのが分かります。この時、とてもリラックスして心地よく眠れます。

ぜひ、お疲れのご友人にまたご夫婦でお互いの手をマッサージしてみて下さい。とても喜ばれますよ😊

もちろん、当店でハンドセラピーというコースがありますのでお試し下さいね😄

 

 

走り梅雨から本番の梅雨へ

もうすぐ梅雨ですね(>_<)

 

沖縄や鹿児島では梅雨がはじまっていますが、5月の終わりから6月のはじめは“走り梅雨”といわれます。

 

本格的な梅雨の前ぶれのことを表すそうですが、俳句の夏の季語にも使われるとのこと。とても日本らしさも感じますね(*´▽`*)

 

蒸し暑いと腰や首、関節が痛んだり、古傷が疼く方もおられるかもしれません。また冷たい物も飲みたくなりますね。

 

利尿作用や発汗作用があるものを食べたり飲むことによって、また足の冷えに当店おすすめのフットセラピーをしながら、血液の循環を滑らかにしてこのジメジメした季節を乗り切りましょう!!

 

 

 

 

 

長い休みと明けてから…

ゴールデンウイーク皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

長いお休みを活用して出掛けたり、家のことを行ったりとお忙しいでしょうか?お仕事の方は長期休みを感じないかもしれません。

 

長い休みになると、体のお疲れが自分で思う以上に出ます。気持ちもリラックスモードに入っていますので、通常時の緊張が解けやすくなっています。

 

このような長い休みは楽しい時間を満喫しつつ、ご自分の体を見直してみる良い機会かもしれません。そうしたら連休後のぐったり感が少し和らぐと思いますよ(^_-)-☆


山菜でデトックス♪

ソメイヨシノの開花が始まりすでに満開のニュースもありますが、掛川はこれからです。楽しみですね!

 

楽しみと言えば、春の山菜も楽しみの一つです。

苦味が少しありますが、その苦味が春を感じますね。

 

春は“解毒の季節”とお聞きになったことがありますか?

冬はイベント事が多いので、普段よりも脂っこいものや甘いものを多く食べたり飲んだりします。そうなると胃腸や肝臓に負担がかかり、老廃物も溜まります。そこで春の山菜が大活躍!あの苦味が溜まった老廃物を体外へ排出してくれるのです!!

 

春の山菜は種類がありますのでぜひお好きな山菜をみつけて、春の山菜を楽しんでくださいね(^^♪