走り梅雨から本番の梅雨へ

もうすぐ梅雨ですね(>_<)

 

沖縄や鹿児島では梅雨がはじまっていますが、5月の終わりから6月のはじめは“走り梅雨”といわれます。

 

本格的な梅雨の前ぶれのことを表すそうですが、俳句の夏の季語にも使われるとのこと。とても日本らしさも感じますね(*´▽`*)

 

蒸し暑いと腰や首、関節が痛んだり、古傷が疼く方もおられるかもしれません。また冷たい物も飲みたくなりますね。

 

利尿作用や発汗作用があるものを食べたり飲むことによって、また足の冷えに当店おすすめのフットセラピーをしながら、血液の循環を滑らかにしてこのジメジメした季節を乗り切りましょう!!

 

 

 

 

 

長い休みと明けてから…

ゴールデンウイーク皆さまいかがお過ごしでしょうか?

 

長いお休みを活用して出掛けたり、家のことを行ったりとお忙しいでしょうか?お仕事の方は長期休みを感じないかもしれません。

 

長い休みになると、体のお疲れが自分で思う以上に出ます。気持ちもリラックスモードに入っていますので、通常時の緊張が解けやすくなっています。

 

このような長い休みは楽しい時間を満喫しつつ、ご自分の体を見直してみる良い機会かもしれません。そうしたら連休後のぐったり感が少し和らぐと思いますよ(^_-)-☆


山菜でデトックス♪

ソメイヨシノの開花が始まりすでに満開のニュースもありますが、掛川はこれからです。楽しみですね!

 

楽しみと言えば、春の山菜も楽しみの一つです。

苦味が少しありますが、その苦味が春を感じますね。

 

春は“解毒の季節”とお聞きになったことがありますか?

冬はイベント事が多いので、普段よりも脂っこいものや甘いものを多く食べたり飲んだりします。そうなると胃腸や肝臓に負担がかかり、老廃物も溜まります。そこで春の山菜が大活躍!あの苦味が溜まった老廃物を体外へ排出してくれるのです!!

 

春の山菜は種類がありますのでぜひお好きな山菜をみつけて、春の山菜を楽しんでくださいね(^^♪


花粉に負けない!

3月に入り暖かい日も増えてきそうですね(^^♪

掛川桜もあちこちで咲いてきました♪

 

春の過ごしやすさはありますが、花粉症の方にはツライ季節です(>_<)雨が降った日の次の日晴れると…花粉がとても飛ぶので、晴れるのはイイけど飛ばないで!と言いたくなりますね(*_*)

 

当店で花粉症の方にオススメは、ヘッド&フェイスのコースです!肩甲骨から頭までを40分かけて行う、じっくりウトウトコースです(*´▽`*)

 

ツボ療法で、重だるい体をリラックス&花粉に負けない体にしましょう! 


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気づけばスマホ首に!?

一年で最も冷える2月に入りました❆❆❆

いかがお過ごしでしょうか?

 

年末年始のお休みも明けて、毎日忙しい日々を送っておられるかもしれません。このイラストのような姿勢、自分かも⁉と思い当たりませんか?仕事でもプライベートでも、パソコンやスマホの操作中はこのような姿勢を気づけば2時間、3時間もしている方は少なくありません。

 

“スマホ首”、“ストレートネック”という言葉を聞いたことあると思います。肩こりや首痛、頭痛にもしなっておられるとしたら大変辛いですよね(>_<)

 

当店では、同じ姿勢をし続け筋肉がこわばっているお体をほぐすことや簡単なほぐし方もお教えしております。また予防にもおすすめです(^^)/♪

 

チューリップガーデンで、足の冷えや目の疲れ、首コリ、肩こりのケアをして楽しい冬にしませんか?


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