長い休みと明けてから…

ゴールデンウイーク皆さまいかがお過ごしでしょうか？

長いお休みを活用して出掛けたり、家のことを行ったりとお忙しいでしょうか？お仕事の方は長期休みを感じないかもしれません。

長い休みになると、体のお疲れが自分で思う以上に出ます。気持ちもリラックスモードに入っていますので、通常時の緊張が解けやすくなっています。

このような長い休みは楽しい時間を満喫しつつ、ご自分の体を見直してみる良い機会かもしれません。そうしたら連休後のぐったり感が少し和らぐと思いますよ(^_-)-☆