春の５K
今年はソメイヨシノの開花が遅く、この辺りでは4月に入ってからが満開を迎えそうですね！いかがお過ごしでしょうか？
急に暖かくなり、春の５Kが始まりましたね。
強風、乾燥、寒暖差、花粉、黄砂。
これだけ揃うと嫌になりますね…。
室内でジッと座っていると肌寒く感じます。靴下を履いていても足の冷えを感じるかもしれません。
お仕事中は体を伸ばしたりするのが難しいかもしれません。おトイレ休憩の時に軽くストレッチをしたり、座っている間も足首を前後に動かしたりしてプチストレッチをと思います。
当店のフットセラピーコースもおすすめですので、お体のメンテナンスにぜひご利用くださいませ(^O^)／
